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Ich füttere mein Gehirn regelmäßig mit Wissen in Form von Blinks warum, das auch eine Depression vorbeugen kann, erfährst Du hier. Einmal am Tag ist die Wissensnahrung kostenlos.

Ihr wisst ja jetzt bestimmt inzwischen, dass ich gelernte Arzthelferin und Podologin bin. Das ich in beiden Berufen und als OTA gearbeitet habe.
Im Urlaub habe ich ehrenamtlich in einer Behindertenwerkstatt und in einem Wohnheim für Menschen mit psychischen Erkrankungen Praktikum gemacht. An den Wochenenden habe ich in einem Pflegeheim Praktikum gemacht.
Ich habe immer viele Fachbücher gelesen.
Es steckt sehr, sehr viel medizinisches Wissen in mir drin.

Nach meinem Burnout hat mein Gehirn mein ganzes Wissen mit einem Sicherheitsschoß verriegelt um mich und meine Psyche zu schützen. Ohne diesen Schutzmechanismus gebe es mich vermutlich heute nicht mehr.

Ich wollte immer was mit Menschen machen, es ist meine Berufung anderen zu helfen und gutes zu tun.

Nach meinem Burnout habe ich mich vor Menschen geekelt, ich habe mir, wenn ich unter Menschen war in die Hose geschissen vor Angst. Ich konnte den Durchfall oft nicht aufhalten und kontrollieren. Nachdem unter Menschen sein war ich tagelang Bettlägrig krank mit schlimmer Migräne.

Mein Körper hat mich so lange aus dem Verkehr gezogen bis ich kapiert habe ich muss was ändern.

Während dem ersten Lockdown bin ich endlich aufgewacht, ich bin aufgestanden für MEIN LEBEN.

Ich habe mein ganzes Leben aufgeräumt und neu strukturiert.
Ich habe mich selbst aus eigener Kraft geheilt. Mit „Das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine“, das ich selbst entwickelt habe.

Im November starte ich eine komplett neue Ausbildung zur Genesungsbegleiterin.
Nach 11-Jähriger schwerer Krankheit ans Bett gefesselt sein, ohne Licht zwischen dem Grau zu sehen ist wirklich grausam.

Das alles habe ich hinter mir gelassen inzwischen betreue ich eine Zwei Frauengruppen, trinke täglich Abends eine Tasse Tee Live auf Instagram....

Und jetzt kam Blinkist genau richtig. Ich bin bei trnd im Blinkist Projekt Team.
Ich darf die Premiumversion von Blinkist drei Monate lang kostenlos testen. Dafür erzähle ich Dir jetzt was Blinkist ist.

Blinkist fasst von dicken Fachbüchern die Kernaussagen auf ca. 15–20 Minuten zusammen.

Du kannst diese Blinks lesen und Du kannst Dir diese Blinks anhören. Die Blinks werden Dir so erzählt das auch ein Schulkind den Inhalt verstehen würde.

Viel Wissen als leichte Kost aufbereitet.

Ich nutze die Blinks, um das Sicherheitsschloss in meinem Gehirn zu knacken. Ich will mein abgespeichertes Wissen triggerfrei hervor kitzeln. Ganz liebevoll als kleine Häppchen. Als Vorbereitung für meine Ausbildung die bald startet.

Netter Nebeneffekt:
Mein Gehirn braucht kontinuierlich Nahrung in Form von Wissen.
Während meiner Ausbildungen und Weiterbildungen ging es mir psychisch immer besonders gut. Mir hat mal jemand gesagt ich werde depressiv, wenn mein Gehirn nicht mit Nahrung in Form von neues Lernen gefüttert wird.

Weißt Du was das stimmt.

Ich lege mich jetzt Abends oder am Sonntagnachmittag ganz gemütlich ins Bett, ich kuschle mich unter die Decke und ich konsumiere einen Blink.

Ich fühle mich danach so entspannt als hätte ich 20 Minuten unter dem Solarium gelegen.

Mein Gehirn saugt neues Wissen auf wie meine Zellen frisches Leitungswasser. Ich fühle mich in beiden Fällen frisch, energiegeladen und gut.

Lade Dir hier Blinkist herunter. Es gibt jeden Tag einen kostenlosen Blink des Tages. Probiere aus.
Verrate mir anschließend, wie dankbar Dir Dein Gehirn für die tägliche Wissensnahrung ist.

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So viel habe ich in den letzten 6 Monaten mit Umfragen und Produkttests verdient. Mit dieser sinnvollen Tagesstruktur habe ich meine Angststörung und meine Depression besiegt. 
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Ich darf mit trnd von Loreal die Excellence Creme 10U Universal Lichtblond Haarfarbe testen, das Annähern an mein inneres Kind geht weiter

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Produkttest Garnier Nutrisse mit trnd und Neuanfang ich will wieder Frau sein.

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Ich habe Euch ja versprochen das ich hier Euch in Zukunft Autoren und Bücher vorstelle. Am liebsten möchte ich Dir Mut machen selbst ein Buch zu schreiben. Damit ich Dich zusammen mit Deinem Buch hier vorstellen kann.
Schreiben heilt, Schreiben macht die Seele frei. Ich habe mich frei geschrieben, ich werde mich vollständig gesundschreiben. Das wirst Du noch sehen.

Und Du siehst, ich bin nicht nur Autorin ich bin auch Bloggerin. Vielleicht ist ja das Bloggen auch Dein nächster Schritt. Schau Dich hier auf meiner Seite um www.ciaovitahalloleben.de. Ich bin nicht perfekt. Ich mache viele Fehler in Rechtschreibung und Grammatik. Das hält mich nicht vom schreiben ab. Im Grunde ist der Inhalt das was zählt. Das ich mir und Euch mit meinen Texten helfe und inspiriere. Das, was ich kann, kannst Du auch.

Schreib Dich Frei!!!

Deshalb stelle ich Dir hier als Erstes ein Handbuch vor, mit dem Du das Bloggen lernen kannst:

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  Ich zeige dir in diesem Beitrag wie ich mir von Zuhause aus im Homeoffice jeden Tag etwas dazu verdiene.

  Komplett kostenlos

  selbstbestimmt

  in meinem Tempo

  Ohne Druck wenn mich mein Körper zur Pause zwingt mache ich die Pause, und wenn es mir wieder gut geht arbeite ich weiter.
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