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La Dolce Vita ist meine Therapie für Dich der ciaovitahalloleben Blog

la dolce vita e terapeutica
Ich habe mir alle meine Träume und Ziele für mein 2023 selbst aus eigener Kraft erfüllt. (25.11.2023 17:07:33)

Ab jetzt schreibe ich hier jedes Jahr

 meinen Jahresrückblick für Dich und für mich.
Für mich damit ich mein Jahr reflektieren

 und verarbeiten kann.
Für Dich, damit Du siehst, 

wofür es sich lohnt zu kämpfen, 

ich zeige Dir an einem sehr lebendigen Beispiel, 

an mir, 

genesen von allen psychischen Erkrankungen ist möglich. (mehr lesen...)

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(über)40 Dinge, die sich in Deinem Leben ändern, wenn Du Deine feste Tagesstruktur zelebrierst. (25.04.2023 17:37:36)

(über)40 Dinge, die sich in Deinem Leben ändern, wenn Du Deine feste Tagesstruktur zelebrierst.

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La Dolce Vita im Darm ist Dein körpereigenes Antidepressiva. (28.03.2023 12:25:01)

La Dolce Vita im Darm ist Dein körpereigenes Antidepressiva.


La Dolce Vita im Darm ist Dein körpereigenes Antidepressiva.  Essen und Trinken mit einer gesunden Tischkultur ist La Dolce Vita.  Deine cucina ist Deine ganz persönliche Apotheke gegen psychische Erkrankungen.



Essen und Trinken mit einer gesunden Tischkultur 

ist La Dolce Vita.


ich bin Pomodori
Deine cucina ist Deine ganz persönliche Apotheke 

gegen psychische Erkrankungen.

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40 Gründe, warum Du mit dem "das ciaovitahalloleben (4 Wochen)Tagebuch" journaln solltest. (14.02.2023 15:50:59)

40 Gründe, warum Du mit dem "das ciaovitahalloleben (4 Wochen)Tagebuch" journaln solltest.
40 Gründe, warum Du mit dem das ciaovitahalloleben (4 Wochentagebuch) journaln solltest. (mehr lesen...)

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Ich habe Genesungsbegleitung gemacht, ohne zu wissen, dass es Genesungsbegleitung gibt. Ich bin die Pionierin für Genesungsbegleitung online. (05.02.2023 14:39:24)

Ich habe Genesungsbegleitung gemacht, 

ohne zu wissen, 

dass es Genesungsbegleitung gibt.

Ich bin die Pionierin 

für Genesungsbegleitung online.

Genesungsbegleitung und La Dolce Vita (mehr lesen...)

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Frage aus meiner Community: Schiebst Du Dinge auf? Wie erledigst Du die Dinge? Mein Tipp gegen Prokrastination (13.01.2023 14:01:56)

Frage aus meiner Community:

Schiebst Du Dinge auf?

Wie erledigst Du die Dinge? 

Mein Tipp gegen Prokrastination:

Mein Tipp gegen Prokrastination
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Jahresrückblick 2022 (20.12.2022 12:00:00)

Machen Macht Träume Lebendig


Mein Motto für mein 2022

ich bin die Heldin meiner Geschichte ich bin kein Opfer. Selbstwirksamkeit


Mein Jahresrückblick 2022

Ich nehme Dich mit auf die spannendste Reise meines bisherigen Lebens,

meine Ausbildung zur EX-IN Genesungsbegleiterin und wie diese Reise

mein ganzes Leben verändert hat, wie ich mich weiterentwickelt habe.

Von Monat zu Monat sind tausende von Knoten geplatzt,

einer nach dem anderen.
95 % zu genesen nach 38 Jahren schwerer psychischer Krankheit,

das habe ich mit meinem "Das süße Leben lernen ohne Angst mit

Tagesstruktur und Routine" geschafft, den Rest hat EX-IN gemacht.

Das ist mein erster Blogartikel nach über einem Jahr,

Du lernst hier mich und meine Schreibstimme sehr genau kennen.

Du kannst hier herausfinden, ob wir vielleicht auf die eine oder

andere Weise ein Match bilden. 




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Aufrecht gehen Körperhaltung und Angsterkrankung Deine ersten Schritte für ein aufrecht gehendes Leben Die italienische Frau geht aufrecht durchs Leben (16.10.2022 17:38:52)

Aufrecht gehen

Körperhaltung und Angsterkrankung

Deine ersten Schritte für ein aufrecht gehendes Leben

Die italienische Frau geht aufrecht durchs Leben


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Intuitiv Essen Intuitiv Leben Interview mit einem echten Italiener (07.02.2021 13:18:22)

Wie ich diese innere Verbindung zu mir, zu meinem Ich, zu meiner weiblichen Intuition hergestellt habe das verrate ich dir jetzt hier in den folgenden Blog Beiträgen.


Du wirst hier eine Verbindung zu Dir, zu deinem Ich, zu deinem inneren Kind, zu deinem Bauchgefühl und zu deiner weiblichen Intuition herstellen das verspreche ich Dir. 



Intuitiv Leben Intuitiv Essen
wie machen das die Italiener?

La Dolce Vita – das süße Leben ist hier schließlich der Fokus
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Intuitiv Leben im Einklang mit der Natur Ich zeige dir 10 einfache Schritte für deinen Alltag: (06.02.2021 17:12:50)



Am Ende des Blog Beitrages kannst du dir die Zusammenfassung ausdrucken.

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Deine weibliche Intuition ich zeige Dir wo und wo Du sie findest (05.02.2021 12:07:41)

Was machen wir jetzt mit Dir?

Lese diesen Artikel

Und dann leg sofort los.

Ich habe es Dir vorgemacht.
Ich habe Dir gezeigt wie und wo Du Deine weibliche Intuition, Dein inneres Kind und Dein Bauchgefühl findest.

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Wir schreiben hier gemeinsam 3 Briefe. Einen Brief an Dein Bauchgefühl, ein Brief an Deine innere Stimme und einen Brief an Dein inneres Kind. (04.02.2021 13:09:38)

Deine weibliche Intuition besteht aus Deinem Bauchgefühl, Deiner inneren Stimme und Deinem inneren Kind.

Wir schreiben hier gemeinsam 3 Briefe. Einen Brief an ein Bauchgefühl, ein Brief an Deine innere Stimme und einen Brief an Dein inneres Kind.

Sobald Du Deine Zeilen abgeschickt hast werden Deine Empfänger Dir Antworten auf Deine Fragen geben.

Damit setzt Du Dich an einen Tisch mit
--- Deinem Handbuch für DEIN LEBEN.----

Ich verspreche Dir das Du hier Deiner weiblichen Intuition begegnest.


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Wie eine Depression entsteht. (03.02.2021 15:27:13)

Wie eine Depression entsteht.
Was passiert, wenn Du Deine innere Stimme ignorierst?
Was passiert, wenn Du Deinem Bauchgefühl nicht zuhörst?
Was passiert, wenn Du Deinem inneren Kind eine schlechte Mutter bist?

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Intuitiv essen / gesunde mediterrane Ernährung Italienische Cucina 10 einfache Tipps zum Nachmachen von einer faulen Casalinga (Hausfrau) (02.02.2021 16:26:42)

Gesunde mediterrane Ernährung, essen wie die Italiener

Die Nahrungsaufnahme ist Leben, es ist ein Genuss, Essen und trinken ist eine Lebenseinstellung.

Die Italiener sagen mit ihrer Cucina ganz klar und deutlich JA zum Leben.

Intuitiv essen / gesunde mediterrane Ernährung
Italienische Cucina

10 einfache Tipps zum Nachmachen von einer faulen Casalinga (Hausfrau)
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Aus Leidenschaft werden Ziele Wir kreieren hier aus deiner Leidenschaft dein erstes selbstgestecktes Ziel, für dich realistisch, selbstbestimmt umsetzbar: (17.11.2020 15:53:06)

Aus Leidenschaft werden Ziele

Wir kreieren hier aus deiner Leidenschaft, dein erstes selbstgestecktes Ziel,
für dich realistisch und selbstbestimmt umsetzbar:

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Die Italiener und ihre Leidenschaft,was wir von ihnen lernen können. La Dolce Vita ist Leidenschaft pur. (12.11.2020 14:02:25)

Die Italiener und ihre Leidenschaft,was wir von ihnen lernen können.
La Dolce Vita ist Leidenschaft pur.

Multitasking ist das Gegenteil von Glück
Die Italiener widmen sich immer nur einer Aufgabe und das mit voller Hingabe.

Ein Beispiel:
Kennst du diese Bringdienste mit den Flyern, die sich wie ein Bauchladen lesen?
Du kannst alles bestellen: Frühlingsrollen, Döner, Pizza, Jägerschnitzel, gebackene Banane, Tiramisu...

So What????!!!!  

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Entfache deine Leidenschaft. Leidenschaftlich leben ist meine Geheimwaffe gegen Depressionen, Angst und das lähmende Gedankenkarussell. (10.11.2020 14:57:12)

Entfache deine Leidenschaft.

 Leidenschaftlich leben ist meine Geheimwaffe gegen Depressionen, Angst und das lähmende Gedankenkarussell.

  Du bist depressiv?

  Dein Gedankenkarussell dreht sich wie eine Berg und Talbahn? Schon morgens, sobald du die Augen aufmachst?

  Du starrst stundenlang im Bett Löcher an die Decke deine Depression und dein Gedankenkarussell lähmen dich so sehr, das du nicht aufstehen kannst?

  Und du denkst, wozu auch aufstehen dein erbärmliches Leben ist dunkel, grau einfach sinnlos?

  Ich verrate dir heute meine Geheimwaffe: ... (mehr lesen...)

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Deine 6. Schritte zum süßen Leben ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine (09.11.2020 17:43:25)

Deine 6. Schritte.

1. 
Teste meinen Expertinnen Status für „Das süße leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine.


2. mein Geschenk für dich, dein "lieber Gott" Dankbarkeits-Ritual:


3. Vernetze dich hier mit mir lerne mich besser kennen


4. Bestell dir mein Workbook 

"das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine" 

damit lernst du Schritt für Schritt in deinem Tempo das süße Leben ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine.


5.Komm in meine WhatsApp Gruppe, nur für Frauen, wir lernen gemeinsam das süße Leben ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine, wir quatschen in einem Geschützen Raum über alles, wir sind Online Freundinnen.


6.Wenn du mich brauchst, bin ich als deine Brieffreundin für dich da.







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Ich beweise dir hier das ich Expertin für mein „Das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine“ bin (03.11.2020 19:35:35)

Ich beweise dir hier das ich Expertin für „Das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine“ bin

Teste diese zwei Tipps von mir
du spürst sofort eine Verbesserung deiner Lebensqualität.

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Lieber Gott Dankbarkeit-Ritual Dein besonderes Tagebuch (03.11.2020 17:35:58)

Lieber Gott Dankbarkeit-Ritual:

Dein besonderes Tagebuch

Lieber Gott danke für ...


Überlege dir jeden Abend für was du an diesem Tag dankbar bist.
Und schreibe dir 3 besondere Erlebnisse auf,
für die du Gott danken möchtest.

Es gibt jeden Tag in deinem Leben zu 100 % das verspreche ich dir,
mindestens 3 Dinge die es wert sind dankbar zu sein.

So schläfst du jeden Abend ganz entspannt mit einem Lächeln ein.
So sammelst du jeden Abend Kraft für deinen neuen Tag.

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Was ist eigentlich La Dolce Vita und warum brauche ich Tagesstruktur und Routine um das La Dolce Vita zu spüren? (03.11.2020 13:19:54)

Was ist eigentlich La Dolce Vita.

 Warum brauche ich Tagesstruktur und Routine um das La Dolce Vita zu spüren? 
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Genau deshalb bin ich Expertin für „Das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine." (01.11.2020 15:50:00)

  Warum gibt es auf Sardinen in den Bergen eine blaue Zone wo die Menschen besonders alt werden?

  Warum haben die Menschen im tiefsten Süden von Italien weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen, kaum Depressionen und keine Angsterkrankung wie ich?

  Warum erkranken die Nonnen im Kloster viel seltener an Demenz?

  Warum sind diese Menschen besonders glücklich, fit und zufrieden?

Zwei Punkte haben sie alle gemeinsam:

  Eine feste Tagesstruktur und Routine bestimmt ihr Leben.

  Sie genießen, sie genießen nicht den großen Luxus, sie genießen die kleinen Dinge des Lebens in vollen Zügen.

Genau deshalb habe ich für mich und für euch „Das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine entwickelt“ 

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