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Guten Morgen Ich habe zu viele Tassen im Schrank. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi
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ciaovita Tipp 18.Februar. Heute eröffnest Du Dein ciaovita Ristorante. Heute und morgen verwandelst Du Deine Küche in Deine ciaovita Apotheke, in Deine Nonna-Amore-Cucina. Deine Küche ist der Ort, wo Du Deinen italienischen Kaffee, Deinen Espresso am Morgen genießt, wo Du Deine ciaovita Aperitivo-Kultur zelebrierst. Hier steht Deine ciaovita Apotheke.
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Dein ganz persönliches Sterne-Ristorante. Lass uns starten. Step by step. Du bist ready? Hüpf nach dem Wassertrinken aus dem Bett. Ab ins Home-Spa. Volles Programm. Zieh Dich bequem, aber schick an. Du bist kein Hausmütterchen. Du bist eine bella Casalinga. Deine Aufgabe für heute: Du mistest alle Schränke und Schubladen aus,
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in denen sich Küchenutensilien und Geschirr befinden. Und diese Gruselschubladen, wo alles kreuz und quer hineingepackt wird. Mach Dir einen Eimer mit warmem Wasser. Ein bisschen Spüli rein. Lappen. Müllbeutel. Los geht’s. Öffne einen Schrank nach dem anderen. Räum alles raus. Küchenutensilien, die Du noch nie verwendet hast, deren Namen Du nicht kennst, die noch in der Originalverpackung verstauben?
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Weg damit. Tausend Tassen, Gläser, Trinkbecher, die Du nie benutzt, weil Du sie gar nicht magst? Weg damit. Plastikschalen von Kartoffelsalat & Co., mit krümelndem Etikett, schäbig, vergilbt? Weg mit dem Horror hinter der Tür. Diese Schubladen: Einzelne Schrauben. Abgebrochene Kugelschreiber. Eingetrocknete Stifte ohne Kappe. Weg damit. Poröse Gummibänder, die sofort reißen?
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Weg damit. Jetzt wischst Du alle Schränke gründlich sauber. Und dann sortierst Du nur das zurück, was Du wirklich brauchst. Wie Du es gelernt hast. So, dass Du alles mit einem Handgriff nehmen und mit einem Handgriff wieder zurückstellen kannst. Offene Flächen bleiben frei. Damit Du frei atmen kannst. In Deinen Küchenschrank gehören:
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Deine Lieblingstassen. Deine Lieblingsgläser. Das gute Geschirr. Nicht nur für Weihnachten. Nicht nur für Besuch. Für Dich. Für jeden Tag. Entsorge den Müll sofort. Die Haushaltswaren, die noch gut sind? Mach eine Flohmarktkiste für Deine Italien-Urlaubskasse. Bring sie in den Umsonstladen. Oder stell sie mit einem „Zu verschenken“-Schild vor Deine Tür. So schließt sich wieder der Kreis.
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Gestern hast Du gelernt, gratis anzunehmen. Heute gibst Du weiter. Vielleicht verliebt sich jemand beim Passeggiare in Deine Tassen, die Du doof findest. Putz Deine Spüle. Den Herd. Die Mikrowelle. Ganz wichtig: Auch oben auf den Schränken. Damit Dich dieses Grau über Deinem Kopf nicht mehr erdrückt,
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Wisch den Fußboden. Stell die Stühle wieder runter. Setz Dich mit einer Tasse Tee an Deinen Küchentisch. Für heute war’s das. Morgen sind Dein Kühlschrank und Deine Vorratsschränke dran. Deine ciaovita Steffi.
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Hallo Leben Ich habe nicht alle Tassen im Schrank. Mir geht es viel besser. La vita è bella, Deine ciaovita Steffi
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Heute hast Du nicht „nur“ ausgemistet. Du hast entschieden. Jede Tasse, die Du behältst, ist eine bewusste Wahl. Jede Tasse, die geht, nimmt eine kleine Entscheidungslast mit. Wenn Du morgens Deinen Schrank öffnest und nur noch Deine Lieblingstassen siehst... Dein Gehirn muss nicht mehr scannen. Nicht mehr auswählen zwischen „mag ich nicht“ und „mag ich noch weniger“. Es sieht nur noch:
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stimmig. klar. gewollt. Du bist morgens nicht gestresst. Wenn nur noch das in Deiner Küche ist, was Du wirklich benutzt, bewegt sich Dein Körper leichter. Kein Suchen. Kein Räumen. Kein inneres Genervtsein. Und wenn Du nur noch von Deinem guten Geschirr isst. Pushst Du Deinen Alltag auf Luxus. Du kochst anders. Du richtest anders an.
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Du isst langsamer. Weil Du spürst Das hier ist wertvoll. MEIN LEBEN ist wertvoll. Nicht irgendwann. Heute. Diese Aufgabe stärkt Deine Selbstachtung. Ganz konkret. Ganz praktisch. In Deiner Küche.
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Dein ciaovita Mediterano.
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Gute Nacht Ich habe nicht alle Tassen im Schrank. Ich habe nur Lieblingstassen im Schrank. Buona Notte, Deine ciaovita Steffi
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mehr ciaovita. Du hast heute den grauen Schleier aus Deiner Küche entfernt. Du hast Dich von Ballast in Deinen Schränken befreit. Spür heute Abend: Wie fühlt sich Deine Küche an? Wie fühlt sich Dein Kopf an? Morgen kümmerst Du Dich um Deine ciaovita Apotheke. Und dann wird dieses Gefühl noch mehr La Dolce Vita Feeling.
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