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Zitat – Guten Morgen Guten Morgen Ich hüpfe aus dem Bett und lächle mich liebevoll im Spiegel an. Ogni giorno, das kann ciaovita. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi
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ciaovita Tipp, 22.Januar. Bella Donna beginnt mit Vorsorge. La Dolce Vita braucht gesunde Wurzeln. Guten Morgen, meine Liebe. Ich hoffe sehr, Du bist von Anfang an dabei. Und setzt fleißig einen ciaovita Impuls nach dem anderen für Dich um. Heute starten wir mit etwas ganz Wichtigem: Deinem jährlichen Gesundheitscheck. Dein erste Schritt heute:
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Der erste Schritt heute: Mach Deinen Kontrolltermin beim Zahnarzt. Meditrano und ich, und auch unsere anderen ciaovita-Mitblogger aus Italien Oma Limoncella, Opa Vino & Co., haben Dir auf unserer ciaovita-Base alle Bausteine zusammengestellt, die Du brauchst, damit es Dir mental und körperlich fantastisch geht. Du kannst sie ganz einfach step by step umsetzen. Aber auf regelmäßige Vorsorge schwören wir alle:
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Zahnarzt, Frauenarzt, Blutabnahme beim Hausarzt, nicht aus Angst, sondern aus Selbstfürsorge. So bleibst Du gesundheitlich safe und kannst Dein Leben genießen, statt Dir Sorgen zu machen. Stressfrei Termine machen, so geht ciaovita. Stresst Dich Telefonieren auch so wie mich? Dieses ewige Warten in Warteschleifen? Das machst Du ab heute ganz entspannt:
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Geh online auf Doctolib Registriere Dich mit Deiner E-Mail-Adresse Such Dir einen Zahnarzt in Deiner Nähe Klick auf Termin vereinbaren Setz Dich gemütlich an Deinen Tisch mit einer Tasse Tee, Deinem Kalender und einem Stift Such Dir den Termin aus, der wirklich passt Buchen. Fertig.
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Du bekommst eine Bestätigungs-Mail und kurz vorher eine Erinnerung. Und falls doch etwas dazwischenkommt: Du kannst den Termin dort genauso einfach wieder absagen. Bitte nimm diesen Kontrolltermin wahr. Und wenn Du beim Zahnarzt bist: Lass Dir alle weiteren nötigen Termine direkt geben. Zieh Deine professionelle Zahnpflege gleich zu Jahresbeginn konsequent durch. Das ist keine Pflicht. Das ist Liebe zu Dir selbst.
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Deine ciaovita Steffi.
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Zitat – Hallo Leben Hallo Leben Gesunde Zähne sind mein Bella-Donna-Accessoire. La vita è bella. Deine ciaovita Steffi
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In Italien wussten wir schon immer: La Dolce Vita braucht gesunde Wurzeln. Wer seinen Körper regelmäßig checkt, lebt nicht ängstlicher, sondern freier. Vorsorge entlastet den Geist. Sie nimmt dem „Was-wäre-wenn“ die Macht. Gesunde Zähne bedeuten nicht nur ein schönes Lächeln. Sie stehen für: gute Verdauung weniger Entzündungen im Körper
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mehr Energie mehr Selbstbewusstsein Wer vorsorgt, übernimmt Verantwortung für sich selbst. Und genau das ist wahre Grandezza: Nicht alles laufen lassen, sondern liebevoll hinschauen. La Dolce Vita heißt nicht, Probleme zu ignorieren. Sondern sie rechtzeitig zu lösen, damit das Leben leicht bleibt.
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Dein ciaovita Mediterano.
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Zitat – Gute Nacht Gute Nacht „Ich müsste, ich sollte, ich könnte“ lässt mich niemals selig schlafen. Ich habe heute einfach gemacht und schlafe tief und fest wie ein Murmeltier. Buona notte, Deine ciaovita Steffi
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mehr ciaovita. Möchtest Du Dein Leben lieber mit einem Workbook in der Hand ordnen, so das Du La Dolce Vita 24/7 spürst? Dann hol Dir mein „Das süße Leben lernen – ohne Angst, mit Tagesstruktur & Routine“ inklusive meiner täglichen ciaovita-Chatbegleitung.
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