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    • Das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine
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Guten Morgen Amore e Passione = ogni giorno ciaovita. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi.
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ciaovita Tipp. 12 Januar. Mediterano : Heute habe ich ein altes sizilianisches Sprichwort für Dich. Ich finde, es passt wunderbar zum Jahresanfang. Es lautet:
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Hallo-Leben-Zitat „Pochi, maledetti, ma buoni.
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Wörtlich übersetzt heißt es: Wenig, aber gut. Dein ciaovita Mediterano. Oder frei gesagt: Begnüge Dich mit dem Wenigen, das Dir wirklich guttut.
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So sehen wir in natura aus, Deine ciaovita Steffi und Dein ciaovita Mediterano.

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Mediterano und ich haben es uns zur Jahresaufgabe gemacht, Dir zu zeigen, wie das süße Leben wirklich geht. Unsere magische Zauberformel lautet: Tagesstruktur + Routine = La Dolce Vita In diesen 365 Tagen lernst Du, Dein Leben so zu strukturieren, dass Du Dir jeden Tag Deine natürlichen Grundbedürfnisse schenkst. Aus der gewaltfreien Kommunikation wissen wir:
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Wenn wir unsere Grundbedürfnisse erfüllen, ist unser Körper in seiner Kraft und unsere Seele fühlt sich glücklich und erfüllt. Am besten funktioniert unsere Zauberformel, wenn Du Deine ganz individuelle Tagesstruktur und Routine um Dein Warum herum baust. Um das, was Du jeden Tag tun musst, damit es Dir gut geht, wofür Du brennst.
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Deine ciaovita Frage für heute: Was sind Deine Big 3, in die Du in den nächsten 365 Tagen Deine ganze Amore und Passione stecken möchtest?
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Nicht mehr. Denn: „Pochi, maledetti, ma buoni.“ Wenn wir zu viel auf einmal wollen, verzetteln wir uns. Und wir verlieren unsere Leidenschaft, das was wir lieben, wofür wir brennen, aus den Augen. Wenig. Bewusst. Mit Herz. So geht La Dolce Vita.
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gute Nacht Du musst nicht alles wollen. Du darfst Dich auf das Wenige konzentrieren, das Dir wirklich gut tut. Schlaf schön und lass Deine Big 3 sanft in Dir wirken. ✨ Buona notte, Deine ciaovita Steffi.
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Mehr ciaovita. Nimm Dein Warum mit in den Tag. Woran denkst Du, wenn Dein Herz anfängt zu hüpfen?
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