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ciaovita La Dolce Vita & EX-IN Genesungsbegleitung Ich genieße jeden Tag mein La Dolce Vita, mit Amore und Passione. Ohne Angst, ohne Depression und ohne Sozialphobie. Mach es doch einfach nach. Ich unterstütze Menschen mit einer psychischen Erkrankung, die von innen heraus genesen möchten.
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Zitat Guten Morgen Es ist Januar, Baby. Es ist Sale, Baby. Sì, sì, yey. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi.
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ciaovita Tipp, 17. Januar. Wer sein Leben ändern will, fängt bei den Socken an. Schnapp Dir noch einmal eine Tasse mit Deinem Lieblingstee und öffne Deine Schubladen mit Unterwäsche und Socken. Als Erstes, freu Dich. Über den Parfümduft. Über die Ordnung im Schrank. Über die Leichtigkeit, die Dir entgegenstrahlt. Nimm Dir einen Zettel und einen Stift. Schreib Dir auf: Hast Du BHs in besonderen Farben, aber keine farblich passenden Schlüpfer?
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Welche Farben fehlen Dir, um Dein Unterwäsche-Sortiment stimmig zu ergänzen? Nimm ein bisschen Geld mit. Schnapp Dir Deine ciaovita Shopping Bag und Deine Handtasche. Wir haben Mitte Januar. Es ist Winter. Es ist Sale-Time. Geh warme Socken, Thermostrumpfhosen, neue Schlüpfer, vielleicht den ein oder anderen gut sitzenden BH und wärmende Unterhemden shoppen.
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Es muss nicht teuer sein. Geh ruhig zu KiK, Woolworth oder in den Discounter. Auch Aldi, Lidl & Co. haben im Winter reduzierte Fuß- und Beinwäsche. Sie wollen Platz für die Frühjahrsware schaffen. Und Du kannst echte Schnäppchen machen. Bitte konzentriere Dich wirklich nur auf Socken, Strumpfhosen und Unterwäsche. Kleidung lassen wir heute links liegen.
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Für Deine Bella-Grandezza-Garderobe bekommst Du im Laufe Deines ogni giorno ciaovita Jahres noch viele Impulse. Shoppe so, dass Du mit einer kleinen, feinen und ausreichenden Beute nach Hause kommst. Und wenn Dir ein Crêpes-Stand über den Weg läuft. Gönn Dir einen heißen Crêpe mit Zimt und Zucker. Genieß den süßen Geschmack und den Duft ganz bewusst und sinnlich.
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Zu Hause angekommen dürfen Deine neuen Schätze in Deine frisch aufgeräumten Wäschefächer einziehen. Deine ciaovita Steffi.
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Zitat Hallo Leben Shopping ist meine Therapie. La vita è bella.
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Wenn Du Dir einen Tee machst und langsam Deine Wäscheschubladen öffnest, passiert bereits der erste, unterschätzte Schritt zur inneren Ordnung. Du gehst in Beziehung mit Dir selbst. Der Duft von Parfum im Schrank, die klare Ordnung, die Dir entgegenkommt, sendet Deinem Nervensystem eine einfache Botschaft. Ich bin sicher. Ich werde versorgt. Ich darf mich freuen. Freude ist kein Luxus, sie ist ein Regulationsmechanismus für die Seele.
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Das bewusste Hinschauen auf Farben, auf fehlende Kombinationen, aktiviert Deine Selbstwahrnehmung und Deine Kreativität. Du denkst nicht mehr in „Mangel“, sondern in Gestaltung. Das stärkt Dein Selbstwertgefühl nachhaltig. Wenn Du dann mit Deiner Shopping Bag losgehst, verlagerst Du diesen inneren Prozess nach außen. Du handelst für Dich. Du entscheidest Dich für Wärme, Komfort und Sinnlichkeit.
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Gerade im Winter braucht der Körper Schutz und Geborgenheit. Warme Socken, gut sitzende Unterwäsche und weiche Stoffe wirken direkt auf das vegetative Nervensystem. Sie beruhigen, stabilisieren und schenken Boden unter den Füßen. Dass Du Dich dabei bewusst auf das Wesentliche beschränkst, verhindert Reizüberflutung und Überforderung. Klarheit im Einkauf bedeutet Klarheit im Kopf.
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Und der Crêpe am Wegesrand? Genuss verankert positive Erfahrungen im Körper. So lernt Deine Seele: Für mich sorgen fühlt sich gut an. Wenn Deine neuen Schätze am Ende in die aufgeräumten Fächer einziehen, schließt sich der Kreis. Innen wie außen entsteht Stimmigkeit.
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Genauso wächst Bella-Donna-Energie. Nicht durch Perfektion, sondern durch liebevolle, bewusste Entscheidungen im Alltag.
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Zitat Gute Nacht Endlich habe ich wieder alle Socken im Schrank. Langweilig werde ich trotzdem nicht. Buona notte, Deine ciaovita Steffi
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Mehr ciaovita. Kauf Dir hier endlich Deine ciaovita Shopping Bag. Als Begleitung für Deine zukünftigen Shopping-Dates mit Dir.
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⚠️ Wichtiger medizinischer und rechtlicher Hinweis Obwohl ich selbst zu 100% von meinem ciaovita überzeugt bin. Ich bin damit vollständig genesen und ich lebe mein mental gesundes Traumleben. Trotzdem benötigt meine Webseite eine rechtliche Absicherung: Die Inhalte auf dieser Webseite basieren auf meinen persönlichen Recovery-Erfahrungen und meinem Erfahrungswissen als zertifizierte EX-IN‑Genesungsbegleiterin. Ich teile Tagesstrukturen, Routinen und Erfahrungen, von meinem eigenen Genesungsweg. Daraus lässt sich keine Erfolgsgarantie für andere Menschen ableiten. Die frei zugänglichen ciaovita Inhalte sind ein Angebot aus meiner Selbsterfahrung und Hilfe zur Selbsthilfe. Psychische Erkrankungen und Genesungswege sind individuell. Bitte entscheide gemeinsam mit entsprechend qualifizierten Fachpersonen, welche medizinische oder psychotherapeutische Unterstützung für Dich geeignet ist. Bei einer akuten psychischen Krise wende Dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt, eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten beziehungsweise einen zuständigen psychiatrischen Krisen- oder Notdienst. Deine ciaovita Steffi
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