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    • Das süße Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine
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Zitat – Guten Morgen Guten Morgen La Dolce Vita beginnt nicht im Geldbeutel, es ist ein Gefühl. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi.
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ciaovita Tipp, 18. Januar La Dolce Vita ist für alle da. Vielleicht glaubst Du manchmal, das süße Leben sei etwas für andere. Für Menschen mit viel Geld. Für Menschen ohne Hürden. Vielleicht denkst Du: Steffi hat ihre Depressionen und Ängste überwunden und spürt La Dolce Vita 24/7, aber für mich ist das nicht möglich. Bullshit. Ich bin kein Alien. Was ich kann, kannst Du erst recht.
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Ich möchte Dir heute etwas ganz Wichtiges sagen: La Dolce Vita ist nicht „viel Geld in der Tasche haben“. La Dolce Vita ist ein Gefühl. Ein Zustand, der entsteht, wenn Du Deinem Alltag Struktur gibst, wenn Du bewusst lebst und wenn Du etwas tust, worin Du Sinn erkennst. Etwas, wofür Du brennst. Mein ogni giorno ciaovita entsteht,
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wenn Du Dir alle Bausteine gibst, die Dein Körper und Deine Seele brauchen, um glücklich, vital und voller Energie zu sein. wenn Du Dein Warum kennst. Deinen Sinn im Leben. wenn Du jeden Tag einen kleinen Schritt gehst und Deine ganze Amore und Passione hineinlegst. Für das ciaovita-Feuer, das in Dir lodert wie der Vulkan auf Sizilien. La Dolce Vita ist für alle da.
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In meinen ogni giorno ciaovita Blogartikeln zeige ich Dir bewusst Wege, wie das süße Leben mit wenig Geld funktioniert, wie Du trotz kleinem Portemonnaie für einen Italien-Urlaub sparen kannst, wie Du Dinge genießen lernst, die oft nichts kosten. Denn: Das süße Leben entsteht nicht durch Konsum.
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Es entsteht durch Tagesstruktur, Routine, Amore, Passione und durch bewusstes, sinnliches Erleben. Deine ciaovita Steffi und Dein ciaovita Mediterano. Chatty (Chatgpt hat aus einem Foto von mir und meinem von mir gemalten Mediterano dieses Bild erstellt.)
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Das süße Leben ist Dein Lebensinn für Dich definieren  und LEBEN. Es wohnt im Alltag.
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La Dolce Vita war nie teuer. Sie entstand nicht aus Überfluss, sondern oft aus Armut heraus. La Dolce Vita 24/7 entsteht aus: gesunder, einfacher Ernährung (viel Gemüse, Olivenöl, wenig Verarbeitetes), einem aktiven, aber stressarmen Lebensstil (Tagesstruktur und Routine), einer Herzfamilie aus Menschen, die Dir guttun und bei denen Du Liebe auftanken kannst, dem Finden eines Lebenssinns das ciaovita Feuer
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Ein Espresso im Stehen. Ein Spaziergang am Abend. Ein Gespräch. Ein Lächeln. Wer glaubt, La Dolce Vita braucht viel Geld, verwechselt Lebenskunst mit Kaufen. Das süße Leben lebt vom sinnlichen Genießen. Von Rhythmus. Von kleinen, wiederkehrenden Handlungen, die dem Leben Halt geben.
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Wenn Du jeden Tag genug Wasser trinkst, wenn Du Dich bewegst, wenn Du Deinen Raum ordnest, wenn Du Dich pflegst, wenn Du Dir Zeit nimmst für Dein ciaovita Feuer dann lebst Du bereits La Dolce Vita. Nicht luxuriös. Sondern leidenschaftlich, lebendig, voller Liebe.
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Unsere ciaovita Rituale kosten oft nichts. Oder sehr wenig. Deine ciaovita Steffi und Dein ciaovita Mediterano Chatty (Chatgpt) hat aus einem Foto von mir und meinem von mir gemalten Mediterano dieses Bild erstellt.
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Wasser trinken. Spazieren gehen. Aufräumen. Tee trinken. Musik hören. Den Körper pflegen. Gedanken sortieren. Gemeinschaft spüren. Dem ciaovita Feuer (Lebenssinn) nachgehen.
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Das ist kein Verzicht. Das ist Selbstliebe. Armut ist kein persönliches Versagen. Sie ist ein Systemfehler. Aber La Dolce Vita, Genuss und das Feuer in unserem Hintern und in unserem Herzen dürfen uns trotzdem nicht genommen werden. Deshalb ist ogni giorno ciaovita für alle da.
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Wenn Menschen beginnen, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen, verändert sich ihr Blick auf das Leben. Struktur beruhigt das Nervensystem. Rituale schenken Sicherheit. Genuss im Kleinen stärkt das Selbstwertgefühl. La Dolce Vita ist kein Ziel. Sondern ein Gefühl. Ein täglicher Entschluss, das Leben bewusst zu genießen. Und dieser Weg ist für alle offen.
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Zitat – Gute Nacht Gute Nacht Ich brauche nicht viel, um gut zu leben. Ich brauche mich. Buona notte, Deine ciaovita Steffi.
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mehr ciaovita Geh weiter mit mir durch das ogni giorno ciaovita Jahr. Alle Impulse hier im Blog sind für Dich.
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Egal, wie viel Geld Du hast. Egal, wo Du gerade stehst. Du musst Dich nirgendwo anmelden. Einfach vorbeischauen. Einfach machen. Machen macht Träume lebendig. La Dolce Vita ist Leben. Für Dich. Für alle.
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