Guten Morgen Ich fülle meine Tupperdose am Frühstücksbuffet. Ohne teure Hotelübernachtung. Und niemand schaut mich dabei doof an. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi
ciaovita Tipp 21.März Pack Dir Deine Tupperdose am Hotelbuffet randvoll. Für einen kleinen Preis. Und niemand schaut Dich dabei schief an. Heute zeige ich Dir noch eine kleine Bonus-Möglichkeit, wie Du Dir zum Beispiel in einem schicken Hotel am Frühstücksbuffet Deine Tupperdose füllen kannst. Und das Beste daran: Du musst dort nicht einmal übernachten. Schnapp Dir eine Tasse Tee, setz Dich an Deinen Schreibtisch und öffne den App-Store.
Suche nach der Too Good To Go App und lade sie Dir kostenlos herunter. Erstelle ein Konto und erlaube der App den Zugriff auf Deinen Standort. Dann zeigt sie Dir automatisch Angebote in Deiner Nähe. So funktioniert die Too Good To Go App Restaurants, Bäckereien, Hotels, Feinkostläden und Bioläden bieten dort Lebensmittel an, die nach Buffetzeiten oder kurz vor Ladenschluss übrig bleiben. Diese Lebensmittel wären sonst im Müll gelandet.
Über die App kannst Du sie für einen kleinen Preis retten. Und manchmal wartet dort echtes Luxusessen auf Dich. Beispiel: Das Hotel Frühstücksbuffet In vielen Hotels steht morgens ein üppiges Frühstücksbuffet für die Gäste bereit. Bis zum Ende der Frühstückszeit ist alles voll: Rührei Eier Obst Käse Schinken
Wurst Brötchen Kuchen Alles frisch vorbereitet. Was danach übrig bleibt, darf am nächsten Tag nicht mehr angeboten werden. In der App siehst Du dann zum Beispiel: „Frühstücksbuffet – Abholung nach Frühstücksende – 3 Portionen verfügbar.“ Du reservierst Dir eine Portion. Dann gehst Du am späten Vormittag mit Deinen Tupperdosen ins Hotel. Und darfst Dir einpacken:
Rührei gekochte Eier frische Ananas Melone Wurstaufschnitt Käse Bratwürstchen Kartoffeln gebackene Bohnen frische Brötchen Brot Kuchen Du zahlst dafür nur einen kleinen Betrag. Und Du gehst mit einer Tasche, voll mit La Dolce Vita Luxus nach Hause. Beispiel: Asia Buffet
Das gleiche Prinzip funktioniert auch in Restaurants. Viele Asia Restaurants bieten ein Mittagsbuffet an. Die Gäste erwarten, dass die Töpfe bis zum Ende der Buffetzeit voll sind. Was danach übrig bleibt, darf abends nicht noch einmal angeboten werden. Also kommt die Too Good To Go App ins Spiel. Du reservierst Dein Angebot. Kurz bevor das Buffet abgeräumt wird, gehst Du ins Restaurant.
Manchmal bekommst Du eine Überraschungstüte. Manchmal darfst Du Dir selbst etwas einpacken. Zum Beispiel: gebratene Nudeln Reis Gemüse Hähnchen Frühlingsrollen Für einen kleinen Preis. Mein Spartipp Stell Dir daraus mehrere Portionen zusammen.
Zuhause frierst Du sie ein. Dann hast Du: ein schnelles Mittagessen ein warmes Abendessen Tage voller Luxus ohne Stress in der Küche Beispiel: Die Bäckerei Kurz vor Ladenschluss bieten viele Bäckereien große Überraschungstüten an. Darin können sein: Brot Brötchen
Kuchen süße Teilchen herzhafte Snacks Alles frisch vom selben Tag. Viele Backwaren bleiben noch mehrere Tage frisch. Oder Du frierst sie ein. Mein Tipp: Schneide Brot direkt in Scheiben und friere es ein. Dann kannst Du jeden Tag so viele Scheiben auftauen, wie Du brauchst. Beispiel: Fisch Luxus
Die Nordsee ist inzwischen ziemlich teuer geworden. Aber kurz vor Ladenschluss kannst Du dort manchmal übrig gebliebene Fischgerichte retten. Mit nach Hause nehmen. Und mit einem Glas Vino genießen. Beispiel: Smoothies und Säfte Bei uns am Bahnhof gibt es einen Stand mit frisch gepressten Säften und Smoothies. Kurz vor Ladenschluss werden sie über die App günstiger angeboten. Ein kleiner Luxusmoment für wenig Geld.
Beispiel: Süßwaren Luxus Manche Confiserien bieten kurz vor dem Ablaufdatum große Überraschungstüten an: Pralinen Schokotrüffel handgemachte Schokolade Du bekommst echten Luxus für viel weniger Geld. Deine Aufgabe für heute Lade Dir die Too Good To Go App herunter. Registriere Dich.
Und stöbere einfach durch die Angebote in Deiner Nähe. Vielleicht entdeckst Du: ein Hotelbuffet ein Restaurant eine Bäckerei einen Feinkostladen Plane es in Deinen Tag ein. Vielleicht gehst Du sowieso abends zu einer Veranstaltung. Auf dem Rückweg passt eine Abholung perfekt. Meine liebste Vorstellung
Du machst Deine Passeggiata in der Mittagspause. Mit roten Lippen, einem schicken Kleid und einem Lächeln. Du gehst in das noble Hotel. Füllst Deine Tupperdosen mit Frühstücksleckereien. Und schlenderst danach mit Deiner fetten Beute nach Hause. Ein Stück Luxus im Alltag. Merkst Du langsam… wie viel Reichtum das Leben für Dich bereithält?
Als ogni giorno ciaovita Studentin lernst Du Schritt für Schritt: wie Du Depressionen, Angststörungen und Sozialphobie hinter Dir lässt. Du lernst: Dein Traumleben zu leben. Du lernst: La Dolce Vita 24/7 zu fühlen. Du lernst: Reichtum im Alltag zu entdecken.
Deine ciaovita Steffi.
Hallo Leben Ich bediene mich am Asia Buffet und fülle damit mein Gefrierfach. So habe ich tagelang ein warmes chinesisches Essen auf meinem Tisch. Für wenig Geld. La vita è bella. Deine ciaovita Steffi
Ciao bella, weißt Du, was echte mediterrane Lebenskunst ist? Nicht immer mehr Geld zu verdienen. Sondern das Leben zu genießen, das bereits da ist. In Italien wäre niemand zu stolz, gutes Essen zu retten. Ganz im Gegenteil. Wir nennen das: Respekt vor dem Essen. Respekt vor der Arbeit der Menschen. Respekt vor dem Leben.
Wenn ein Hotelbuffet nach dem Frühstück noch voll ist, dann ist das kein Müll. Das ist ein Geschenk. Ein Geschenk, das Du Dir mitnehmen darfst. Ein paar Brötchen vom Bäcker. Ein Stück Kuchen. Ein Teller Pasta vom Buffet. Und plötzlich fühlt sich ein ganz normaler Abend an wie Urlaub. Das ist der wahre Luxus des Lebens. Nicht verschwenden. Sondern genießen.
Mit Amore. Mit Passione. Mit einem kleinen Lächeln im Gesicht. Dein ciaovita Mediterano.
Gute Nacht Ein kleiner Spaziergang am Abend. Und gleichzeitig fülle ich mein Gefrierfach günstig mit Brot und süßen Teilchen vom Bäcker. Buona notte, Deine ciaovita Steffi
mehr ciaovita Es gibt unglaublich viele Möglichkeiten, Dir Dein eigenes kleines ciaovita Schlaraffenland zu erschaffen. Welche dieser Möglichkeiten gefällt Dir am besten? Hotelbuffet retten Asia Buffet genießen Bäckerei Überraschungstüte Luxus Pralinen retten Welche möchtest Du ausprobieren? Und welche davon willst Du in Deinen Alltag integrieren?

Wie Du ein Buffet clever nutzen kannst und dabei Geld sparst

Buffets haben eine besondere Magie.

Sie stehen für Genuss, Auswahl und das Gefühl, sich einfach nehmen zu können, worauf man gerade Lust hat.

Doch viele Menschen denken bei Buffets sofort an teure Hotels oder luxuriöse Restaurants.

Dabei gibt es auch Möglichkeiten, ein Buffet bewusst und clever zu nutzen, ohne viel Geld auszugeben.

Wenn Du aufmerksam bist und Deinen Besuch gut planst, kannst Du aus einem Buffet mehr machen als nur eine Mahlzeit.

Viele Menschen genießen beim Buffet:

eine große Auswahl an Speisen

kleine Portionen verschiedener Gerichte

einen entspannten Moment ohne Kochen

Gerade wenn das Budget klein ist, kann es helfen, solche Gelegenheiten bewusst zu nutzen und sich kleine Genussmomente zu gönnen.

Denn ein gutes Leben besteht nicht nur aus großen Luxusmomenten.

Oft sind es die kleinen Augenblicke – gutes Essen, neue Eindrücke und das Gefühl von Freiheit – die den Alltag besonders machen.

Und genau daraus entsteht Schritt für Schritt Dein eigenes La Dolce Vita – auch mit wenig Geld.

Deine ciaovita Steffi, Arzthelferin und EX-IN Genesungsbegleiterin Zertifikate von Stephanie Guttmann: Arzthelferin und EX-IN Genesungsbegleiterin.

Als ciaovita EX-IN Genesungsbegleiterin und ausgebildete Arzthelferin weiß ich, wie wichtig kleine Genussmomente im Alltag für unsere seelische Gesundheit sein können.

Gerade wenn das Budget begrenzt ist, kann es hilfreich sein, bewusst nach Möglichkeiten zu suchen, die Freude und Genuss ermöglichen.

Solche Momente – gutes Essen, neue Erfahrungen oder kleine Auszeiten – können helfen, den Alltag leichter zu gestalten.

In meiner eigenen Lebensorganisation habe ich gelernt, wie wertvoll solche kleinen Erlebnisse für ein erfülltes Leben sein können.

Aus dieser Erfahrung ist meine ciaovita Formel entstanden:

Tagesstruktur + Routine = La Dolce Vita