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Zitat – Guten Morgen Ich entsorge heute die Schrankleichen und mache Platz für Lebendigkeit. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi
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ciaovita Tipp 05. Februar Heute geht’s Deinen Schrankleichen an den Kragen Krempel unterm Bett war wie Blei an Deinen Füßen. Das bist Du jetzt los. Hüpf nach Deiner Aufwachroutine aus dem Bett, ab ins Home-Spa. Du bist im Flow, bleib drin. Heute sind Deine Schrankleichen dran. Wir verwandeln Deinen Kleiderschrank in eine Schatzkiste für Deine Bella-Grandezza-Garderobe.
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Nimm alle Kleidungsstücke aus dem Schrank. Alles. Auch das, was Du seit Jahren nicht mehr angeschaut hast. Hol Dir einen Eimer mit warmem Wasser, ein bisschen Spüli und einen Lappen. Reinige Deinen zukünftigen Modetempel gründlich. Wenn Du magst, sprüh einen Hauch Deines Lieblingsparfüms hinein. Wisch jeden Kleiderbügel sauber. Staub raus. Frische rein. Jetzt kommt der wichtigste Teil:
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Welche Kleidungsstücke liebst Du wirklich? In welchen fühlst Du Dich wohl, sicher, aufrecht? Welche sorgen sofort für Haltung, Präsenz und dieses kleine, freche Zwinkern im Spiegel? Nur diese Teile dürfen zurück in den Schrank. Sorgfältig. Mit Wertschätzung. Kleidung, die kaputt ist, kommt in eine große Tasche und wird im Altkleidercontainer entsorgt. Sie wird recycelt, zum Beispiel zu Putzlappen für die Industrie.
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Das ist Nachhaltigkeit: Was da ist, bleibt im Kreislauf. Jetzt zu den anderen Kandidaten: • Kleidung aus synthetischen Stoffen, in denen Du schnell unangenehm riechst • Teile mit Preisschild (noch mit D-Mark-Erinnerungen ) • Stoffe, die sich auf Deiner Haut nicht gut anfühlen • Farben, die Du eigentlich gar nicht magst • Muster, die Dich unruhig machen Diese Teile kommen in einen Karton. Du kannst sie: – in einen Umsonstladen geben
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– für Kleidertauschpartys aufheben – auf einem Flohmarkt verkaufen und in Deine Italien-Urlaubskasse verwandeln Trenn Dich von Deinen Schrankleichen. Erwecke sie zu neuem Leben, bei anderen. Und mach Platz für echte Schätze.
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Zitat – Hallo Leben Ich schenke meinen Schrankleichen Leben und gehe auf Schatzsuche. La vita è bella, Deine ciaovita Steffi
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Ein überfüllter Kleiderschrank ist wie Dauerlärm fürs Nervensystem. Dein Körper scannt ständig: zu viel, zu eng, zu unruhig. Mit Kleidung, die Du nicht fühlst, bleibst Du ewig ein Clown im Karneval und bist nie wirklich Du selbst. Wenn Du bewusst reduzierst, passiert etwas Entscheidendes: • Dein Stresshormon Cortisol sinkt • Dein Atem wird ruhiger • Deine Körperhaltung richtet sich auf • Dein Kopf wird klarer
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Kleidung, die sich gut anfühlt, gibt Dir Selbstsicherheit. Diese Sicherheit verdrängt Ängste. Ein klarer Schrank am Morgen bedeutet weniger Reizüberflutung und mehr Energie für den Tag. Minimalismus ist Fürsorge.
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Zitat – Gute Nacht Ich habe nur noch Kleidung im Schrank, in der ich mich lebendig fühle. Buona Notte, Deine ciaovita Steffi
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mehr ciaovita Wenn Du heute Abend im Bett liegst, freu Dich auf kommende Kleidertauschpartys, Umsonstläden und Flohmärkte. Deine Garderobe ist jetzt bereit für besondere Einzelstücke, die Deine Persönlichkeit unterstreichen. Lass Dein ciaovita-Feuer Funken sprühen.
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