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Zitat – Guten Morgen Scheiß auf Blumen und Pralinen. Ich feiere heute die Passione der Juno Februata. Buongiorno, Deine ciaovita Steffi
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ciaovita Tipp 14. Februar Dein inneres Feuer. Warum Valentinstag nichts mit Blumen zu tun hat und nur mit Dir. Heute ist der 14. Februar. Und während draußen Rosen, Pralinen und Staubfänger verkauft werden, machst Du mit ogni giorno ciaovita etwas ganz anderes. Du bleibst bei Dir. Seit dem 07. Januar lernst Du, wie Du Räume reinigst – ohne inneren Schweinehund.
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Wie Du Ordnung schaffst – ganz gechillt, mit einer Tasse Tee. Wie Du loslässt: Dinge, Masken, Rollen, ungesunde Gewohnheiten. Du hast angefangen, Dein Zuhause Stück für Stück zu Deinem Kraftort zu machen: Dein Schlafzimmer ist Deine Traumoase geworden. Dein Wohnzimmer ist ein Ort zum Regenerieren. Dein Schreibtisch ist ein Platz für Selbstwirksamkeit. Dein Flur ist ein roter Teppich. Und ganz selbstverständlich, ist dabei etwas Entscheidendes passiert: Du kommst immer mehr bei Dir an.
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Valentinstag war nie dafür gedacht, dass Du konsumierst. Das ist eine junge Idee. Und ehrlich: eine ziemlich blöde. Der eigentliche Sinn war La Dolce Vita. Lange bevor es diesen Valentin gab, haben wir den gesamten Februar einer anderen Kraft gewidmet: Juno Februata. Sie ist keine Kitsch-Göttin. Sie ist die Hüterin der inneren Flamme. Der Winter galt in der Antike als Zeit der Erstarrung: Die Erde war hart.
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Der Körper träge. Die Seele leise. Juno Februata hat die Aufgabe: das Eis zu brechen. Man glaubte, sie erhitzt das Blut, bringt Bewegung zurück in den Körper und weckt die Lebenslust aus dem Winterschlaf. Durch Reinigung. Durch Reinigung. Das Wort februare bedeutet: reinigen. klären. frei machen.
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Genau damit hast Du im Februar begonnen – und Du machst weiter. Du hast angefangen aufzuräumen. Du hast Überflüssiges gehen lassen. Du hast Deinem Nervensystem erste Sicherheit geschenkt. Und aus medizinischer Sicht ist das riesig: Dein Körper wechselt vom Überleben ins Leben. Warum Leidenschaft nichts mit Kitsch zu tun hat: Für die Römer war Liebe kein Kitsch. Liebe und Passione ist Energie.
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Etwas, das genährt werden muss, damit es nicht erlischt. Nicht nur in Partnerschaften, sondern im Leben selbst. Leidenschaft entsteht, wenn Du Dein La-Dolce-Vita-Feuer lebst: Etwas, in das Du Deine ganze Amore und Passione stecken kannst. Deinen Lebenssinn. Wenn Dein Alltag Dich nährt. Wenn Du im Kohärenzgefühl lebst. Das ist La Dolce Vita 24/7.
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Dein ciaovita Mediterano.
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Zitat – Hallo Leben Der 14. Februar ist Amore und Passione. Kein Konsum. Und kein „Valentin irgendwas“. La vita è bella, Deine ciaovita Steffi
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Der Sinn von ogni giorno ciaovita für Dich Du lernst Dein ciaovita Feuer – Deinen Lebenssinn – kennen. Du integrierst dieses Tun in Deinen Alltag. Und Du gibst Dir drumherum alle natürlichen Bedürfnisse, die Du brauchst: mit Tagesstruktur und Routine. So bleibt Deine Seele genährt. Und Dein Körper vital. Deine Aufgabe für heute (Valentinstag ala ciaovita) Gönn Dir Deine Morgenroutine – nach dem Ausschlafen:
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Wasser trinken gemütlich im Bett. Dann das volle Wellness-Programm im Home-Spa. Bestell Dir heute ausnahmsweise eine Pizza. (Deine Küche verwandeln wir später in eine Nonna-Amore-Cucina.) Bleib gemütlich. Zieh Dir eine bequeme, hübsche Jogginghose an. Gönn Dir ein Glas Vino. Und dann: Setz Dich mit Deinem ogni giorno ciaovita Notizbuch an den Tisch. Mit Stift
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Schreib Dir diese drei Fragen oben auf eine leere Seite: Was hast Du als Kind am allerliebsten gemacht? Wobei warst Du so im Flow, dass Du alles um Dich herum vergessen hast? Was würdest Du Dein ganzes Leben machen wollen – auch ohne Geld dafür zu bekommen? Was würdest Du sofort beginnen, wenn es zu 100 % gelingen würde? Nimm Dir Zeit. Beantworte sie ehrlich. Aus dem Bauch. Aus dem tiefsten Herzen. Schriftlich.
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Das ist Dein Geschenk an Dich zum 14. Februar: Statt Kitsch schenkst Du Dir Dein inneres Feuer. Deine ciaovita Steffi.
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Zitat – Gute Nacht Heute schlafe ich mit meiner inneren Flamme. Warm. Genährt. Bei mir. Buona notte, Deine ciaovita Steffi
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mehr ciaovita Dein Feuer ist wichtiger als Blumen. Wenn Du jemanden kennst, der mit Valentinstag eigentlich nichts anfangen kann, verschenke den Link zu diesem heutigen Blogartikel. Liebe ist Verbindung.
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